Participar en deportes de invierno es una excelente manera de divertirse y mantenerse activo durante los fríos meses de invierno. Sin embargo, las bajas temperaturas, las superficies heladas y las altas velocidades pueden provocar lesiones deportivas. Las lesiones más comunes son distensiones, esguinces, fracturas, luxaciones y lesiones en la cabeza. Es importante buscar atención médica para evitar que estas lesiones se graven.
Integrity Urgent Care ofrece radiografías in situ, por lo que estamos preparados y capaces de tratar todas las lesiones que no ponen en peligro la vida , incluidas las lesiones de deportes de invierno.
¿Cuáles son las lesiones más comunes en los deportes de invierno?
Aunque los beneficios de mantenerse activos en invierno compensan el riesgo de lesión, debes conocer las lesiones más comunes asociadas a los deportes de invierno para poder tomar precauciones y evitarlas.
Snowboard y esquí
Al hacer snowboard y esquiar, las caídas inesperadas y los esquís indisciplinados pueden causar lesiones en las rodillas. También es común que las personas utilicen los brazos para amortiguar la caída, lo que provoca luxaciones en los hombros y lesiones en el manguito rotador. Además, las caídas graves pueden causar conmociones cerebrales en snowboarders y esquiadores.
Deslizamiento en trineo
Las lesiones más comunes en trineo se producen al chocar contra árboles o rocas o chocar con otro trineo al pie de una colina, lo que provoca lesiones en la cabeza y las extremidades. Ser lanzado de repente de un trineo rápido también puede causar otras lesiones.
Hockey
Uno de los deportes profesionales más peligrosos es el hockey, por lo que no es de extrañar que jugar a nivel amateur también pueda causar lesiones. Los jugadores corren el riesgo de lesiones musculares, desgarros de ligamentos y hematomas al chocar con otros jugadores. Las lesiones más graves incluyen conmociones cerebrales, huesos rotos o dientes rotos.
