Los exámenes médicos regulares y las pruebas de cribado pueden ayudar a identificar problemas antes de que comiencen o en fases tempranas, cuando las posibilidades de tratamiento y/o curación son mayores. Este tipo de cita médica tiene varios nombres, incluyendo revisión anual, examen físico anual, examen físico rutinario o simplemente examen físico. El tipo de examen, así como la necesidad de realizar diversas pruebas de cribado, depende de la edad, antecedentes de salud y familiares, y de ciertas elecciones de estilo de vida (como el nivel de actividad física y si fumas).
¿Qué incluye un examen físico?
- Historial médico actualizado – Esto suele hacerlo el paciente antes de que acuda a un profesional sanitario, también conocido como “papeleo” o relleno de formularios. Habrá preguntas sobre cambios en tu salud, así como sobre medicamentos actuales, alergias, suplementos y cirugías recientes.
- Chequeos de signos vitales – Incluyen parte o la totalidad de la altura, peso, presión arterial, frecuencia cardíaca y respiratoria, y temperatura.
- Examen visual – Una especie de “inspección” de tu aspecto en busca de signos de posibles condiciones que puedan indicar problemas de salud subyacentes, incluyendo cabeza, ojos, pecho, abdomen, sistema musculoesquelético (manos, muñecas, tobillos) y función del sistema nervioso (hablar y caminar).
- Examen físico – Continuación del examen con el uso de herramientas especializadas para examinar ojos, oídos, nariz y garganta. Otros aspectos incluyen escuchar el corazón y los pulmones, examinar la piel, el cabello y las uñas, evaluar la función motora y los reflejos, y posible examen de otros órganos físicos.
- Pruebas de laboratorio – Para completar el examen, se puede extraer sangre para una variedad de pruebas.
¿Dónde debería ir para hacerme un reconocimiento médico?
El reconocimiento físico lo realiza tu médico de cabecera (PCP). El médico puede ser un médico (MD o DO), un enfermero especialista (NP) o un asistente médico (PA). Cualquier médico de cabecera realizará esencialmente los mismos componentes del examen, así que puedes acudir a una clínica, consulta médica o un centro de atención urgente como Integrity Urgent Care.
¿Cómo me preparo para el reconocimiento médico?
Primero, pide cita con el médico de cabecera que prefieras. Elige tu médico habitual si tienes uno o consulta con tu compañía de seguros para obtener una lista de proveedores. Si sabes que necesitas un reconocimiento médico (como por trabajo, actividad deportiva o algún tipo de campamento), programa con suficiente antelación, ya que muchos médicos de cabecera hacen revisiones rutinarias en ciertos momentos para permitir tiempo a los pacientes enfermos que necesitan ser atendidos de inmediato.
Algunas cosas sencillas te ayudarán a aprovechar al máximo el reconocimiento médico y el tiempo que tienes con tu médico de cabecera. Reúne la siguiente información y llévala contigo a la cita:
- Lista de tus medicamentos actuales, incluyendo medicamentos de venta libre y cualquier suplemento herbal.
- Lista de cualquier síntoma o dolor que estés experimentando actualmente.
- Historial médico y quirúrgico (solo son necesarias actualizaciones desde tu último reconocimiento si tu médico de cabecera ya tiene todos tus historiales médicos).
- Nombres de otros médicos que hayas visto recientemente (como especialistas) y su información de contacto.
- Lista de cualquier pregunta adicional que quieras hacer. La Agencia para la Investigación y Calidad en Salud (AHRQ) dice que mucha gente hace más preguntas a un camarero antes de pedir en un restaurante que a su médico de cabecera.
El día de la cita, intenta vestirte cómodamente con ropa que se quite fácilmente para el examen. Evita el exceso de joyas y maquillaje que puedan interferir con un examen completo.
Escucha atentamente lo que dice tu médico y toma notas. “Los estudios médicos indican que la mayoría de las personas sufren una pérdida auditiva del 68% cuando están desnudas”, subtitulaba un anuncio de 2005 de la United Health Foundation que animaba a los pacientes a contarles todo a sus médicos y hacer preguntas. ¡Y hasta el 80% de los pacientes olvidan lo que un médico les dijo nada más salir de la consulta! Considera pedir a un familiar que te acompañe a la cita, si es posible, para que te ayude a un segundo par de oídos.
¿Con qué frecuencia debería hacerme un reconocimiento médico?
“Se recomienda un examen físico al menos una vez al año, especialmente en personas mayores de 50 años.” Para recién nacidos y bebés, se recomiendan revisiones de salud infantil varias veces durante los dos primeros años de vida e incluyen vacunas regulares. Si tienes condiciones crónicas o en curso o crónicas, tu médico de cabecera puede recomendarte revisiones más frecuentes para monitorizarlas. Los reconocimientos médicos también son un momento ideal para establecer una relación con tu médico de cabecera, de modo que, cuando te pongas enfermo, ya conozcas a tu médico de cabecera y él sepa algo sobre ti también.
¿Qué pruebas de cribado podrían realizarse junto con el reconocimiento médico?
Se pueden realizar o solicitar pruebas adicionales de cribado como citas de seguimiento, dependiendo de tu género y/o edad para enfermedades o tipos específicos de cáncer. Tu médico de cabecera también hablará sobre las vacunas recomendadas.
- Para las mujeres, estos incluyen mamografía, examen de mama, citología, examen pélvico, nivel de colesterol y cribado de densidad ósea.
- En el caso de los hombres, estos incluyen el nivel de colesterol, el cribado del cáncer de próstata, el examen testicular y el cribado del aneurisma de la aorta abdominal.
Integrity Urgent Care es tu “referencia” para los reconocimientos médicos. Aunque no es necesario pedir cita en ninguna de nuestras ubicaciones, es recomendable llamar para pedir cita para un reconocimiento físico. Podemos hacer revisiones médicas para la mayoría de las necesidades, incluido el DOT. ¡Llama o contáctanos hoy mismo!
Recursos:
Agencia para la Investigación y Calidad en Salud. Preguntas para hacerle a tu médico. Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Última revisión septiembre de 2018 [consultado el 1 de junio de 2019]. https://www.ahrq.gov/patients-consumers/patient-involvement/ask-your-doctor/index.html. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Las revisiones periódicas son importantes. Oficina de Salud de la Mujer, CDC. Última revisión el 2 de agosto de 2017 [consultado el 1 de junio de 2019]. https://www.cdc.gov/family/checkup/. Holland K, Jewell T. Realización de un examen físico. Healthline.com. Revisado el 2 de mayo de 2017 [consultado el 1 de junio de 2019]. https://www.healthline.com/health/getting-physical-examination. Krans W, Wu B. Examen físico. Healthline.com. Revisado el 27 de junio de 2017 [consultado el 1 de junio de 2019]. https://www.healthline.com/health/physical-examination. Wolvin A. El paciente médico como oyente: ampliando el modelo de alfabetización en salud. www.listen.org. 2005.
