Entre octubre de 2024 y mayo de 2025, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estiman que ha habido entre 47 y 82 millones de enfermedades de gripe en Estados Unidos. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la organización sin ánimo de lucro Families Fighting Grip predice que la temporada de gripe de 2026 seguirá considerándose grave en comparación con los últimos años.
Esta temporada de gripe, mantén a tu familia sana manteniéndote informado sobre los síntomas y recomendaciones de prevención de la gripe de 2026.
¿Qué es la gripe?
La gripe, abreviatura de «influenza» (gripe), es una infección respiratoria causada por el virus de la gripe. Aunque comparte algunos síntomas con el resfriado común, la gripe tiende a aparecer de forma más repentina y con síntomas más graves. La temporada de gripe en EE. UU. suele durar de octubre a mayo, pero es posible contraer la gripe en cualquier época del año. La gastroenteritis («gripe estomacal») no está relacionada con la gripe estacional y no es causada por el virus de la gripe.
Síntomas comunes de gripe en 2026
A continuación, algunos de los signos y síntomas más comunes de la gripe:
- Fiebre repentina
- Congestión
- Dolores corporales y/o escalofríos
- Tos o molestias en el pecho
- Dolor de garganta
- Pérdida de energía
- Dolor de cabeza
- Diarrea y/o vómitos
Si experimentas algunos o todos estos síntomas, consulta a un profesional médico.
¿Cuánto duran los síntomas de la gripe?
La mayoría de las personas experimentan el inicio de los síntomas de gripe entre 1 y 4 días después de la exposición, y los síntomas suelen durar alrededor de 7 días.
¿Es contagiosa la gripe?
La gripe se transmite de persona a persona mediante contacto cercano. Puedes ser contagioso para otras personas hasta una semana después de tus síntomas iniciales, y ser más contagioso dentro de los 4 días posteriores a la aparición de tus síntomas. Puedes ayudar a evitar la propagación de la gripe quedándote en casa al menos 24 horas después de haber tenido fiebre.
¿Cómo se trata la gripe?
En la mayoría de los casos, la medicación antiviral de un profesional sanitario y los métodos de tratamiento caseros pueden ayudarte a superar la gripe. Sin embargo, si tienes problemas de salud subyacentes, síntomas que persisten más de 2 semanas o estás embarazada, es importante contactar con tu profesional sanitario.
¿Puede la gripe causar complicaciones de salud?
En algunas personas, especialmente en aquellas con un mayor riesgo para la salud, la gripe puede causar infecciones de oído y sinusitis, neumonía y condiciones potencialmente mortales.
Cómo prevenir la gripe
La mejor manera de proteger a tu familia durante la temporada de gripe es vacunarte. En Integrity Urgent Care, recomendamos que todo el mundo reciba la vacuna anual independientemente de su edad, género o estado de salud actual. Mantenerse al día con la vacuna es esencial, ya que las cepas de gripe pueden cambiar cada estación.
Puedes tener un mayor riesgo de contraer gripe si vives o trabajas en contacto cercano con otras personas, tienes una enfermedad crónica o tienes el sistema inmunitario debilitado. Lávate las manos con frecuencia con agua tibia y jabón, evita tocarte la cara y cúbrete la nariz y la boca al toser o estornudar para reducir el riesgo de contraer la gripe.
Gestionar la temporada de gripe con integridad Urgent Care
Adelántate a la temporada de gripe 2025-2026 con Integrity Urgent Care. El momento más eficaz para vacunarte es a principios de otoño durante la temporada de gripe, y la vacuna suele tardar 2 semanas en desarrollar inmunidad en tu organismo. Integrity Urgent Care ofrece atención preventiva contra la gripe a precios asequibles y acepta una amplia variedad de aseguradoras. Si experimentas síntomas relacionados con la gripe, podemos ayudarte a proporcionar un diagnóstico y un plan de tratamiento. Encuentra un lugar conveniente cerca de ti para concertar una visita.
