Este blog forma parte de una serie de entradas diseñadas para servir como una guía de referencia rápida. Cada una se centrará en una lesión o enfermedad repentina y está diseñada para ayudarte a tomar una decisión informada sobre un plan de acción cuando ocurra algo inesperado.
Las sensaciones de náuseas y mareos. La vista de la comida es repulsiva. El pánico que se instala cuando solo tienes segundos para encontrar un baño. Estos son los síntomas que uno puede experimentar cuando aparece la gastroenteritis. Comúnmente se transmite de hogar en hogar en cualquier momento de noviembre a abril. Sin embargo, existe un tipo específico de enfermedad gastrointestinal llamada norovirus que es extremadamente contagiosa. El norovirus es una infección que no es necesariamente peligrosa, pero puede mantenerte en casa durante varios días. Los niños pequeños, adultos mayores y cualquier persona con una enfermedad subyacente pueden experimentar complicaciones o síntomas adicionales por el virus durante un periodo prolongado. Es importante saber no solo a qué síntomas debes prestar atención, sino también qué puedes hacer para prevenir contraer el norovirus.
¿De dónde proviene el norovirus y cómo puedo evitarlo?
Puedes contraer norovirus comiendo alimentos contaminados, bebiendo agua contaminada o comiendo alimentos preparados por alguien enfermo. La mayoría de las personas contraen el norovirus por estar cerca de alguien que ya está enfermo. Escuelas, guarderías, residencias y hoteles o cruceros son los lugares perfectos para que este virus se propague. El norovirus es conocido como el «patógeno perfecto» porque se transmite fácilmente de persona a persona y es difícil de eliminar. Esto hace que evitar el virus sea extremadamente difícil. Sin embargo, puedes defenderte de este virus desagradable lavándote las manos con agua y jabón, especialmente después de ir al baño o cambiar el pañal. Lava tus frutas y verduras antes de cocinar o consumir, y evita comer alimentos preparados por alguien enfermo. Si alguien de tu familia está enfermo y debes limpiar tras esa persona, elimina cuidadosamente el vómito o las heces para evitar la propagación del norovirus por el aire. Desinfecta cualquier zona afectada con una solución de lejía y evita viajar, estudiar o trabajar hasta que tus síntomas hayan desaparecido.
