¿Sabías que el cáncer de piel es el más común en Estados Unidos? De hecho, más de 9.500 personas en EE. UU. son diagnosticadas cada día con algún tipo de cáncer de piel. Por eso la prevención y la detección precoz son esenciales.
Mayo es el Mes de Concienciación sobre el Cáncer de Piel, por lo que es el momento perfecto para examinar los signos y la importancia de la prevención y la detección precoz.
¿Qué es el cáncer de piel?
El cáncer de piel es el crecimiento anormal de células de la piel. Aunque existen varios tipos de cáncer de piel, los más comunes son el carcinoma basocelular, el carcinoma de células escamosas y el melanoma. Los tres se encuentran en zonas de la piel que están frecuentemente expuestas al sol. El melanoma puede propagarse rápidamente y se considera el tipo de cáncer de piel más peligroso.
¿Cómo se detecta el cáncer de piel?
El cáncer de piel es muy tratable si se detecta a tiempo, por lo que el autoexamen es fundamental. La Academia Americana de Dermatología recomienda realizar un autoexamen cutáneo cada mes. Sigue estos sencillos pasos en casa:
- En una habitación bien iluminada, mira frente a un espejo de cuerpo entero. Fíjate en cualquier peca, lunar o decoloración en tu cuerpo. Revisa ambos lados y debajo de tus axilas, la parte superior de las manos, las palmas y entre los dedos.
- Usa un espejo de mano para examinar la parte trasera de tu cuerpo. Recuerda revisar las piernas, las nalgas, los dedos de los pies y las plantas de los pies.
- Usa un espejo de mano para inspeccionar tu cuero cabelludo y cuello.
- Descarga el mapa corporal de la American Academy of Dermatology Association para rastrear lunares y manchas en tu cuerpo y anotar cualquier cambio que observes. Si detectas un lunar diferente a los demás, o sangra, pica o cambia, pide cita con un dermatólogo.
¿Qué señales buscas?
El acrónimo ABCDE puede ayudarte a saber qué buscar al realizar un autoexamen.
- A – Asimetría: Un lado del lunar no coincide con el otro en forma, tamaño o color.
- B – Borde: Los bordes del lunar son irregulares, bornosos o irregulares.
- C – Color: El color del lunar no es uniforme y puede incluir varios tonos de negro, marrón, azul, blanco o rojo.
- D – Diámetro: El lunar es más grande que una goma de borrar de lápiz.
- E – Evolución: El lunar ha cambiado de forma, tamaño o color.
Los lunares sanos se mantienen casi igual con el tiempo, así que si notas cambios o alguno de estos signos, contacta con un dermatólogo lo antes posible.
¿Cómo se puede prevenir el cáncer de piel?
Aquí tienes algunos pasos proactivos que puedes tomar para proteger tu piel y ayudar a prevenir el cáncer de piel:
- Usa protector solar a diario: Usa un protector solar de amplio espectro que proteja tanto contra los rayos UVA como UVB. Elige uno con al menos SPF 30 y aplícalo incluso en días nublados.
Cuando estés fuera, vuelve a aplicar protector solar cada dos horas, especialmente después de sudar o nadar.
- Evita la luz solar directa: La parte más calurosa del día es de 10 a 16 horas, así que limita el tiempo al sol durante estas horas. Para evitar quemaduras solares, mantente a la sombra o usa una sombrilla si tienes que estar fuera durante estas horas.
- Usa ropa protectora: Lleva pantalones, una camisa de manga larga y un sombrero de ala ancha para proteger tu piel de los rayos nocivos del sol. La ropa hecha de materiales protectores contra los rayos UV también es útil.
- Toma precauciones con los medicamentos: Algunos medicamentos pueden hacer que tu piel sea más sensible al sol, así que lee las etiquetas y toma las precauciones necesarias.
- Evita las camas de bronceado: Las camas emiten radiación UV, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Integrity Urgent Care puede ayudar
Con el verano casi aquí, proteger tu piel del daño solar y reducir tu riesgo de cáncer es esencial. El cáncer de piel es una enfermedad grave con consecuencias devastadoras si no se trata, pero la prevención y la detección precoz son herramientas valiosas para ayudarte a combatirla.
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