Guía para padres sobre lesiones deportivas y dónde recibir atención
Si tu agenda es un borrón de entrenamientos, partidos, torneos y servicio de coche compartido, enhorabuena.
Oficialmente eres un padre o madre deportista. Tienes snacks al por mayor, sillas plegables en el maletero y un sexto sentido para cuando una situación de “caminar para calmarte” está a punto de convertirse en algo… más dramático.
Los deportes juveniles son increíbles para la confianza, el trabajo en equipo y para gastar energía. También son una fuente fiable de golpes, moratones y momentos ocasionales en los que todos se quedan paralizados y te miran buscando respuestas. Saber qué lesiones son comunes y dónde acudir para recibir cuidados puede ahorrar tiempo, estrés y mucho pánico innecesario.
Vamos a desglosarlo por edad, tipo de lesión y cuándo tiene sentido urgencias frente a cuándo es hora de urgencias.
Lesiones deportivas comunes por grupo de edad
Deportistas de primaria A esta edad, las lesiones suelen provenir de caídas, colisiones y de aprender a coordinarse sobre la marcha.
Problemas más comunes:
- Rasguños, cortes y moratones
- Esguinces o distensiones leves
- Dedos atascados
- Pequeños golpes en la cabeza sin síntomas
Los niños se recuperan rápido, pero no son muy buenos explicando qué duele o lo mal que se siente. Cuando la hinchazón, la cojera o el dolor permanecen más de lo esperado, merece la pena que lo revisen.
