Una rápida comprobación del conteo de polen explica las narices tapadas, los ojos llorosos y los dolores de cabeza punzantes que muchos de nosotros estamos experimentando últimamente. Los niveles de polen han sido altos casi todos los días. Durante los meses de primavera y verano, árboles, malas hierbas y hierbas liberan diminutos granos de polen, que viajan por el aire y entran en la nariz y la garganta, provocando potencialmente una reacción alérgica. Aproximadamente el 20 por ciento de los estadounidenses sufre alergias, y las alergias al polen son el tipo más común. Otras alergias comunes incluyen moho, animales y ácaros del polvo.
¿Por qué tengo alergias?
Predisposición genética – Si uno de tus padres sufre alergias, hay un 50% de probabilidad de que tú también lo tengas. Si ambos padres tienen alergias, esta probabilidad sube al 75-80%.
Entorno – Incluso si una persona tiene una predisposición genética a una alergia, necesita estar expuesta a un entorno que contenga el posible alérgeno antes de tener una reacción. Por eso, una persona que ocasionalmente se encuentra con un gato sin problema puede encontrarse de repente sollozando y estornudando cuando un nuevo compañero de piso se muda con su gatito. El lugar donde vives también puede afectar tus síntomas de alergia, especialmente si eres alérgico al polen o al moho.
¿Qué puedo hacer para minimizar mis alergias?
- Si eres alérgico al polen o a las esporas de moho, revisa regularmente los informes de alergias en tu zona y limita la exposición al aire libre cuando sea necesario. Mantén cerradas las ventanas de tu casa y del coche. Utiliza una aspiradora aprobada por HEPA para evitar que los alérgenos se propaguen por toda la casa.
